时间：2019-07-08 17:01:00来源：作者：点击：
幽默分四种：自强型、亲和型、嘲讽型和自贬型。更多使用自强型幽默的人，身体健康程度更高，心理健康度更好；更多使用亲和型幽默的人，人际关系方面会更好；嘲讽型幽默有攻击性，是运用幽默这种方式来批判或者操控别人；自贬型幽默通常有贬损自己迎合他人的企图，依恋关系为焦虑型的孩子，更倾向于采用自贬型幽默。亲和型和自强型的幽默，才是真正对孩子有价值的幽默，可以在关键时刻帮助孩子，释放压力、减轻焦虑，并拥有良好的人际关系。
一个有幽默感的人，总是会更招人喜欢。
比如说，小布什吧，我对他本来也没什么好感。但记得有一次，他正在伊拉克进行一场新闻发布会，一个伊拉克记者突然站了起来，一边把自己的鞋扔向布什，一边大喊：“这是伊拉克人民的礼物，这是告别之吻！你这条狗！”
小布什不仅没有失态，还开起了玩笑：“如果你要真相的话，我可以告诉你们，那鞋子是10号的。”而这个瞬间，一种在逆境或者尴尬中仍能够轻松化解的智慧与机敏，打动了我。
再比如李娜，在澳网颁奖礼上说，我今天没有打好，是没有睡好，没有睡好，是因为我丈夫打呼噜，逗得全场哄然。这种幽默一改中国人沉闷的形象。
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而小布什的那种幽默，则是一种自强型的幽默，是以幽默乐观的心态来面对生活，即使是在压力和困境之下，也能够保持乐观，并用幽默的方式作为应对策略。这种幽默更符合弗洛伊德对于幽默的定义。与亲和型幽默相比，自强型幽默更多的是指向内心的而不是人际之间的。
可以想见，这二人小时候，应该都有着非常健康的成长经历，非常积极的心态。
美国心理学家Millicent H. Abel以及许多前人的研究均发现，面对相同程度的焦虑事件，拥有自强型幽默感的人报告了较低水平的焦虑。有幽默感的人在处理日常生活的时候，可能会运用更积极、更乐观的问题解决策略。而亲和型的幽默通常与人的外向程度、心情愉悦程度、自尊、亲密感、关系满意度等有关。拥有这种幽默感的人，更加快乐，人际关系也更好，更招人喜欢。
这两种幽默，才是真正对孩子有价值的幽默，可以在关键时刻帮助孩子，释放压力、减轻焦虑，并拥有良好的人际关系。
不好的幽默 当然，有好的幽默，就有不好的幽默。总有些人的幽默感，会让人感到不舒服。周立波曾经在自己的节目中讽刺郭德纲。说郭德纲相声低俗，还拿出了大蒜和咖啡作比较。说大蒜是香了自己，臭了别人，但是咖啡才是把苦自己咽下，把香气洒向人间。这也是幽默，但是这幽默之下的刻薄和肤浅，也让人觉得不舒服。
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需要借助别人来提高我的身份……有的优雅的人即使喷了香水，我也能闻出人渣的味儿来。再次重申，高雅不是装的，孙子才是装的。”
这二人的对掐，我们看热闹的人觉得挺开心，但看过之后，不妨也来分析一下这种幽默：首先，这种幽默有攻击性，是运用幽默这种方式来批判或者操控别人。这种通过得罪某个人或者某个群体为代价来得到自我的提升，是一种嘲讽型的幽默。
马男波杰克（图片来源：豆瓣网）
还有一种幽默自贬型幽默包括过分的“自黑”，通过贬斥自己来逗乐他人。就像是马男波杰克，他总是在贬低自己，其实这种幽默方式是一种自我防御，从而能够掩盖自己深层的消极感受或者避免用有建设性的方法来面对困难。这种幽默方式通常有贬损自己迎合他人的企图。
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