时间:2019-06-03 11:13:00来源:作者:点击:
材料:黄豆30克、核桃仁20克、黑芝麻10克
做法:
1.黄豆洗净,放在清水里泡软。
2.把核桃仁和黑芝麻洗净,和黄豆一起放进豆浆机中,打成豆浆以后即可,还可以根据自己的口味加入适量的糖调味。
2
材料:柚子、橘子、黄豆。
做法:
1.把柚子或者橘子的外皮去掉,外皮比较苦,所以最好去净。
2.和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,橘柚豆浆就做好了。
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材料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克
做法:
1.黄豆事先浸泡一晚,红枣洗净去核,枸杞洗净备用。
2.把所有的材料一起放入豆浆机,加水以后打碎煮熟即可。
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材料:黄豆、燕麦、枸杞。
做法:
1.将黄豆用清水浸泡10分钟。
2.燕麦冲洗一下,可以放几颗枸杞,和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。
3.倒出渣,并煮沸。
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