时间：2019-05-30 17:35:00来源：作者：点击：
预产期，顾名思义就是预定的生产日期，虽然说大部分的妈妈都不一定会刚好在预产期生宝宝，但这是一个估算，各位妈妈们一定要好好注意一下日子哦！预产期前，孕妇已经经历过将近十个月的怀孕过程，那么在预产期前，孕妇们都需要注意些什么呢？小编今日就来说一下，也希望能够帮到各位准妈妈们。
预产期前，准妈妈们的内心难免会有些焦躁不安，但是希望各位妈妈们都能保持愉悦的心情，如果有相对愉悦的心情，那么妈妈们在分娩的时候可能也会顺利一点呢！另外，妈妈们在预产期前记得要时常关注宝宝的动态哦。爱动的宝宝出生后也会非常健康的，所以各位妈妈们，在预产期前，可以适当地走动走动，走走楼梯或者在公园散散步，偶尔轻拍肚皮，看看宝宝的情况，如果有异样的话，请及时去医院检查。
当然，预产期前的妈妈记得要保持足够的营养，补充的营养可不止是给宝宝们的，同时也是给妈妈们的呀。宝宝有了营养，才能保持健康成长，出来后也格外有活
力，而妈妈在预产期前多补充营养，生宝宝的时候也才会更加有力气呢！
孕妇在预产期前，小编建议吃好睡好，这样才能精力充沛地生小宝宝，吃好了，睡好了，整个人的心情也就更加愉悦了，你们说呢？如果妈妈们发现羊水破了，这是宝宝迫不及待地想要出来看看外面的世界了呀！所以一定要及时到医院去。
最后一点，准妈妈们在预产期前，记得一定要准备好待产包，虽然说很多医院都会提供，但是却可能有的医院是不提供的，所以妈妈们在预产期前准备好，到时候就有备无患啦！如果有什么需要的话，记得一定要和医生说哦！
分娩莫害怕 妙招大放送即将生产的准妈妈们，此刻的心情一定是忐忑......
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