时间：2019-05-31 15:09:00来源：作者：点击：
中国的茶文化历史悠久，茶道是中国文明的象征，很多女人都喜欢喝茶，茶的种类有很多，不同的茶有着不同的功效，小编在这里给大家推荐龙井茶，因为龙井茶对于肥胖的女人来说，有减肥的效果，而乌龙茶的减肥菜肴更有利于大家减肥。
乌龙茶的减肥菜肴有很多，大家知道怎样利用龙井茶来做美食吗?不知道不要紧，以下就是两种龙井茶的减肥食物，大家可以按照以下方法去做。
乌龙茶煮肉
做法：
1、准备600克猪里脊肉，将脂肪部分去掉，然后洗净放入锅中，放点京葱和乌龙茶茶叶，加入适量的水，小火熬煮1小时。
2、将汤汁倒掉，加入100毫升酱油、100毫
升醋、200毫升水和4勺砂糖，熬煮入味即可。
乌龙茶果冻
做法：
1、准备300毫升无糖黑乌龙茶，放入锅中煮沸，然后放入果冻粉或者明胶溶解后，将其晾凉。
2、将乌龙茶倒入小杯子里，放入冰箱冷冻，待其凝结后取出，加入适量蜂蜜调味即可。
以上两种乌龙茶的减肥菜肴都是利用龙井茶而制作而成的减肥的菜肴，这些菜肴多肥胖的女人来说，不但可以帮助她们减肥，还可以帮助她们排毒养颜，总而言之，乌龙茶的减肥功效很大，而且很适合女性朋友，希望大家都能根据自己的身体状况，适当选择。
