时间:2019-08-22 07:00:00来源:作者:点击:
今天文章的关键词是“记忆力”,宝妈们都熟悉不过再熟悉,记忆力的重要性不言而喻,知识的学习都是需要记忆力的。很多孩子上学后会出现学习生字单词记不住,做事总是丢三拉四,很大程度上就影响了生活学习的效率。
谈到记忆力,大家都熟知的那些知识,比如饮食均衡、注意休息、多锻炼劳逸结合,这些今天就不谈了。今天想谈一个大家容易忽视的盲区, 就是短期记忆力的重要性,短期记忆力就像肌肉一样,是需要从学龄前开始启蒙锻炼的。
短期记忆力是什么
我们在学习时,先用到的是短期记忆力,然后通过复习做作业进行强化,从而变成长期记忆力。可见,要提高记忆力,先要提高的就是短期记忆力,这是个“进口”,如果进口容量很少,那再忘掉一点,几乎就没什么剩下给到长期记忆力了。
那短期记忆力到底是什么呢?打个比喻,很多人都有习惯记便签条来防止自己忘记某件事,随手一记,做完了就扔掉。短期记忆力就好像大脑的“便签条”,暂时储存一些信息。
举几个例子帮助大家更好理解。刚刚出生的宝宝一点都不认生,谁抱都可以,那就是因为他们的短期记忆力容量很小,压根记不住谁是陌生人谁是亲人。
1岁左右的孩子,你对他说,“把那边的车子开过来”,他就能执行这个命令。但如果你对他说,“把那边的车子开过来,放进这个篮子里,然后把篮子放在纸盒里”,大部分孩子都是无法做到的。这也是因为他们的短期记忆力容量虽然比新生儿大了,但还没大到可以记录下那么多的信息。
到了上学年纪,很多我们所谓的学习“差生”,其实就是差在了“短期记忆力”不行,老师上课的内容记不住,回家再开小灶还是补不回来。
可见,短期记忆力是基础,今天就和大家分享三个日常生活随时都可以用到的小技巧,帮助学龄前的孩子提高短期记忆力,为今后做准备。
教会孩子如何观察专注-“我看到了什么”游戏专注力不好的孩子短期记忆力一定差。
短期记忆力有两种主要输入模式:视觉和听觉,而其中视觉占了很重要的作用。有很多孩子甚至大人,都是那种“看了等于没看”的模式,这就直接影响了视觉输入,进而影响了短期记忆力,而这个就是要从小引导让孩子形成习惯的。
读绘本时,不要着急去读完绘本说什么,而是引导孩子多去观察绘本上的细节(这也是为什么对于低幼的孩子,我更加倾向于字少图片多的绘本);拼图时,不要着急先去拼完整,而是花时间带着孩子先去看完整的图形上的细节是怎样的,然后拼的时候引导孩子对照细节去找拼图。
这些都是在告诉孩子,怎样叫观察,怎样叫专注,这就有助于锻炼孩子视觉输入的敏锐性。
2岁以后的孩子可以玩一个叫“我看到了什么”的游戏。拿一样新玩具、孩子不熟悉的家庭物件或者一幅画(根据孩子年纪选择她会感兴趣的物件),先让孩子花时间仔细观察,然后把这个物件拿走,让孩子尽可能地去回忆刚刚看到的物件是什么,有哪些细节。
这就是在帮助孩子训练一个常见的短期记忆的技巧:视觉记忆法。等以后孩子需要记下很多信息时,她会学着在自己脑海里画出一副画面,通过画面来记忆。
教会孩子如何处理大块复杂信息-“我们接下来要做什么”游戏
学过速记的朋友一定有这方面的经验,同样一段很长的话,如果想一字一句记下来一定不行的,但如果把每句话变成一两个关键词,一段话就很容易记住。这也是训练短期记忆力的一个小窍门:将大块复杂信息拆分成多个独立简单信息。
比如像前面举例的给孩子指令,其实我们可以这么引导,“首先,把车开过来;然后,放进篮子里;最后,放进纸盒里”。一开始,甚至可以等孩子每完成一步再给下一步指令。这其实就是在示范给孩子看,如何拆解复杂信息帮助记忆。
牙周炎的治疗方法偏方牙周炎的治疗方法偏方?牙龈出血、发炎,在......
究竟是什么在影响小学生的成绩?(2) 0~7岁心理营养没有被满足的孩子,一生都在寻觅关注(3) 上不上学前班不是主要问题,重要的是让孩子学前学会这几点 丁桂儿脐贴多久见效