时间:2019-07-22 19:07:00来源:作者:点击:
钱莹莹说:“从临床上来看,肥胖儿童往往都有这个习惯。看电视本身就是一项几乎是静止的运动,不需要消耗多大的能量,同时嘴巴却又在补充进大量的热量。等到真正吃饭的时间,孩子吃饱了,没胃口吃饭了,所以他们吃的蔬菜、水果和粗粮数量就要比其他孩子少。长久下去,孩子不发胖也难。”
钱莹莹建议,孩子看电视的时间不要超过20分钟,家长最好不要在孩子的卧室里放置电视。
同时,家长更不要做孩子的坏榜样,要改掉这个不良生活习惯。
[未来目标] 2至3年内,超重肥胖检出人群下降5%-10%
据丁可介绍,接下来他们还会对鄞州区5所小学进行体重调查,包括城市小学两所、城乡接合部小学1所、农村小学两所。
调查结束后,将根据调查结果,对小学生的肥胖病进行干预。目标是在2-3年内,小学生体重超重及肥胖检出人群下降5%-10%,体能上升10%。
鄞州疾控中心主任林鸿波说,儿童肥胖目前尚无好的治疗手段,因而预防控制十分重要。
许多肥胖儿童的家长认为孩子越胖表明养得越好。其实肥胖出现在孩子身上有不小的危害,过度肥胖会产生脂代谢异常、糖代谢异常、高血压、性发育延迟等,还可能导致心理问题出现。其中,大约50%的肥胖青少年将延续至成年期,更令人担忧的是,青少年期肥胖伴随的各种相关疾病危险因素将持续至成年。
要想知道你家“宝贝”是不是该减肥了,医生建议说,当儿童体重指数BMI(体重(千克)/身高(米)的平方)超过18,处于超重阶段时,就要注意控制体重,不然等体重越重,减肥的难度越大。
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