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提高孩子情商，美国老师最爱用的4点秘诀

时间：2019-08-12 13:45:00来源：作者：点击：

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我认识一位前辈，非常成功的一位企业家，跟他聊天，从来都感觉不到任何大腕的气质，说话非常平易近人，比如他请我做什么事情，都会说，“小赵，请你 … ，麻烦你啦！”，每次说得我都有种受宠若惊的感觉！
前辈的努力和高情商是出了名的，每个和他合作的人都对他的人品和处事风格赞不绝口，我想这也是为什么他能够一步步地从一个小工厂起家，后来进入胡润富豪榜的原因之一吧。
从他身上，我第一次发现了情商原来是这么的重要！
1什么是情商？
情商实际上是自我情绪的一种控制能力，主要分为五个部分，分别是，了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
和智商比起来，情商对于未来的人生发展更为重要。有一本叫做《异类》的书（一个美国人写的，好像是这个书名），他说他跟踪了很多高智商的人（智商值超过140的天才），结果发现，这些天才们长大后大多平平碌碌，有的人是公司的小职员，有的人从事体力劳动，有的人开个杂货铺，绝大多数人都没有取得预想中的成功。可是相比天才而言，那些不是那么聪明的人反而事业做得更加有声有色。
所以就诞生了一个公式，说20%的智商 + 80%的情商决定一个人的成功，这个公式的准确性无从考证，不过对于情商所起的决定性作用我深表认同。
说到高情商，有个人不得不提，那就是胡歌，出了名的高颜值+高情商。因为小S很迷琅琊榜，于是蔡康永在一次采访胡歌的时候就不忘调侃他一下，

蔡康永问，“你喜欢长发还是短发的女生？”
胡歌表示，“见到小S之前，我喜欢长发的；见了她之后，我觉得短发的更有魅力。”
蔡康永追问，“如果有机会可以跟小S去旅行，你会带她去什么城市呢？”
结果胡歌机智答道，“带她去她老公在的城市。”
既捧了小S，又巧妙地应付了刁难，机智如蔡康永，都拿胡歌没办法，由此可见胡歌的情商有多高了！
难怪有句话说的好，智商做事，情商做人！
2如何提高孩子情商？
美国有个专注于儿童身体、心理健康的网站（kidshealth.org），专门就情商开设了一个专题，他提出了四点提高情商的小秘诀。
1了解你的情绪
每个人每天都会有不同的情绪，有高兴、有悲伤、有郁闷。要提高情商，首先得让孩子认识自己的情绪，明白自己的感受，进而TA才能明白他人的感受。
美国学校从幼儿园开始，就在教育每个学生认识情绪，他们最常用的就是让孩子做各种表情脸谱，生气的时候是怎样的？高兴的时候又是怎样的？

对照着表情脸谱，接着让孩子描述一下，今天的心情怎样？

2尊重别人
高情商的人都能揣摩别人的心思，懂得站在别人角度考虑问题，充分尊重他人。
这种尊重，既体现在行动上，也体现在言语中。比如见到朋友，起身相迎；比如请别人帮忙，说声“Please”、“Thanks you”…
美国老师会用画画的方式，让学生知道如何尊重他人，

也会采用思维导图的方式，罗列出尊重别人的方式，

3控制自己情绪
每个人都会沮丧，都会发火，这时候控制好自己的行为动作就显得特别重要。
憨憨的老师就在教室里专门设置了一个角落，叫做Calm Down Corner（冷静角落），角落的墙上贴满了各种关于情绪控制的纸条，比如你现在感觉怎样？你下次会怎么做？桌上还放了很多情绪控制方面的书籍，

如果哪个学生情绪太激动，就请TA到角落里自己冷静一下，自己静下心来想一想、翻翻书，很快TA就会心平气和了！
4选择自己的情绪
合理选择适当的情绪，这点是情商里面最难的部分。一个人难免会遇到尴尬的事情，如何控制好自己的情绪，并且选择恰当的方式巧妙地化解，就很考验一个人情商的功力！
憨憨有个同学，说话比较刻薄，有一次和憨憨一起玩的时候，他又开始挑衅了，说他做的东西最好，别人做的都没他的好。
憨憨只是笑了笑，轻描淡写地说了声，“OK，Cool！”，然后又自顾自地忙自己的事情了！
而那个同学没有取得预想中的争执，自然也不好再说什么。
所以，同一件事情，不同的处理方式，能带来截然不同的效果。
针对这些，美国老师上课的时候经常组织团队活动、小组讨论，让学生逐渐明白如何在团队里与人相处，在人际交往中，如何选择正确的情绪，


这里非常推荐一套教材，是憨憨学校里教Social Skill（社交技巧）的一套书，名字叫Learning to Get Along，其中就有很多情商方面的内容，

另外，如果想测一下孩子的情商，憨爸也找了一套题目，您可以在我的公号对话框里发送EQ，就能得到下载链接啦！

对了，前几天，我跟憨妈请教哪个偶像情商高的问题时，憨妈竟然毫不犹豫地说是他 …
呃，真的吗？^_^

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