【淮扬菜】双椒酱盐煎红斑鱼柳

时间:2019-08-26 12:55:00来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

原料:

红斑一条400克,青椒50克,红椒50克,青芥末10克。

做法:

1、将红斑洗净,取两片净肉,加少许盐腌15分钟。

2、青红椒放烤箱220度烤至表面焦黄后取出,去表皮、去籽,净肉加盐和芥末分别打成泥。

3、在盘中间隔划上青红椒泥,鱼柳放锅内煎熟后装盘即可。

出品人:董玉振

最新文章
推荐文章

热门标签

苏菜 董玉振 红斑

宝宝咪呀健康网

Copyright © 2012-2020 宝宝咪呀健康网 版权所有赣ICP备18009975号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
健康养生网
叶酸