【江湖菜】茄豆鲜番茄鲍鱼

时间:2019-08-22 17:58:00来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

材料:

主料:

鲍鱼1只(约重100克),番茄1个。

辅料:

茄汁黄豆20克。

调料:

番茄沙司15克,盐3克,鸡粉2克,白糖2克,啤酒100克,鲍汁30克,顶汤300克,蚝油10克。

制作:

1、将鲍鱼宰杀制净,汆水,捞出,放入高压锅内,加鲍汁、顶汤、蚝油,开锅小火压制15分钟,备用;番茄洗净,汆水,取出,去掉表面的皮,用挖球器把番茄中间掏空,制成碗状,放入盛器中蒸制5分钟,酿入鲍鱼,备用。

2、置净锅,放底油,放入番茄沙司炒香,加茄汁、黄豆炒香,倒入啤酒,加盐、鸡粉、白糖调味,大火烧开,勾米汤芡,均匀地淋到鲍鱼上,上桌即可。

口味:

酸甜,咸鲜。

技术关键:

鲍鱼压制的时间不要太长,15分钟即可,一定要用小火压制,否则鲍鱼表面会开裂,影响菜品的美观。

特色:

此菜将海鲜与蔬菜完美融合,压制后的鲍鱼放入番茄盅内,最后浇入自制番茄汁,咸鲜、酸甜的口味深的食客喜爱,两者结合更是食客养生的首选。

最新文章
推荐文章

热门标签

鲍鱼 茄汁黄豆

宝宝咪呀健康网

Copyright © 2012-2020 宝宝咪呀健康网 版权所有赣ICP备18009975号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
健康养生网
叶酸