时间：2019-06-03 08:48:00来源：作者：点击：
产后赶紧恢复身材是许多刚生完宝宝的妈妈们的共同心愿。甚至有的妈妈为了能够尽快恢复身材，产后第二天就开始了减肥
计划。其实产后减肥如果太早那么对女性健康和宝宝的生长发育都是不利的。那么产后减肥什么时候是最好的?
产后马上解释当心胃部下垂
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什么时候产后减肥最好?小梁两年前生下一个可爱的宝宝。在怀孕之前，小梁的身材令人羡慕，怀孕期间，小梁站在镜子面前望着日渐臃肿的身材，就暗暗下定决心，孩子生下来之后，一定要减肥，恢复不到产前身材誓不罢休。宝宝出生后，面对着自己身上增加30多斤的赘肉，小梁采取了节食的方法。即使在坐月子期间也吃得很少，面对婆婆为她精心准备的煲汤和月子餐，她不为所动，大部分时间以吃水果为主，米饭是一口都不碰的。
久而久之，因为小梁没有及时进补，刚出生的宝宝也没有奶水喝，只能顿顿喝奶粉。而小梁也患上了胃下垂的毛病，到医院一检查，医生诊断说是，产后急于瘦身造成的。
专拣强调：盲目的瘦身节食是不可取的，这对准妈妈产后恢复身材是毫无帮助的。
