【创新菜】笋香好味石蛙

时间:2019-06-18 19:55:00来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

主料:石蛙肉350克、鲜笋100克;

辅料:水发黑木耳20克、野山椒20克;

调料:头鲜豉油25克、鸡蛋清1个、干淀粉、盐、料酒各适量、精炼油200克(约耗100克)

制作方法:

1.石蛙肉洗净,斩成5厘米大小的块,用清水漂净血水,再用盐,鸡蛋清、干淀粉上浆;

2.洗净鲜笋,切成菱形块,野山椒去蒂;

3.净锅上火,入精炼油烧至三四成热,下入石蛙肉块,用筷子拨散,炒至表面呈白色时,再烹入料酒,倒入野山椒、木耳,炒出香味后,掺入适量清水,烧沸后调入剁椒鱼头鲜豉油下入黄瓜块,略烧即出锅,装入一玻璃窝盘即可。

创意心得:

操作简单方便,口味鲜嫩爽滑,是大众食客喜爱的口味菜品。


最新文章
推荐文章

热门标签

鲜笋 石蛙

宝宝咪呀健康网

Copyright © 2012-2020 宝宝咪呀健康网 版权所有赣ICP备18009975号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
健康养生网
叶酸