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【水果宴】夏日火龙炒带子

时间：2019-08-04 17:22:00来源：作者：点击：

原料

火龙果1只（400克），鲜带子8只，青红彩椒各100克。

做法

1、火龙果1开2，起肉改刀切棱形约4CM，留壳待用。

2、带子起肉去壳，洗净，吸水，用姜汁、胡椒粉腌底，两面煎至金黄盛起待用。

3、青红彩椒改刀切棱形约4CM，过油待用。

4、把青红彩椒、火龙、鲜带子、肉，下锅翻炒均匀，调味，盛入火龙果壳内，装盘即可。

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